二重あごの原因

先月◯◯回めの誕生日を迎え、プレゼントで妹に枕をもらいました。

前に使っていたのが、へろへろの枕だったので、今快適に寝ております♪

小顔で体もすっきり！
小顔＆整体サロン「花と小鳥」のセラピスト藤原なおです。

みなさん枕ちゃんと使っていますか〜？

お客様の中でも、「枕使ってないんです」という方が意外に多い！

整体師的に言うと、、枕って、、、、絶対いるものです！！

枕を使っていて眠りにくいという方は、首や胸椎に歪みが出ている人が多いですね。

じつは、そういった歪みと枕の選び方で「二重あご」になっている人たくさんいるんですよ〜

街を歩いていて、身体は細いのに「二重あご」になっている人、よく見かけます（職業柄そういうとこばっかり見てしまう・・・）

首にちゃんと湾曲をつけ、猫背を改善していくと「二重あご」は解消されていきます。

枕を使ってキツイ人は、そういった所を改善しつつ薄い枕から使っていってみてくださいね〜

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