昨日、唐突に末っ子が
おいら、明日朝練するから！
よく聞くと、走りに行くと🏃
それならママも一緒に行きたいーって
言って、2人で走りに行ってきました！
末っ子と一緒だから目標は10分！
1分走ったところでつかれたーと
言い出したので不安でしたが
その後は、ずーっと喋りながら完走！
私は10分走っただけで
結構疲れたけど、
子どもはやはり元気〜
帰りにコンビニで
プロテイン補給
朝活すると、一日が長く感じるから
本当にいいですよね〜
7時前に行ったのですが、
まだ少し涼しくて気持ちよかった
夏休みが終わる前
生活リズムを整えるため
朝活に誘うのは良いかもな〜！
最近ラジオ体操がないですからね…