今朝は起きられなくて
「あ〜今日もダメだ…」
な状態でしたが
起きて仕事始めて
片付けし始めたら
家の中が綺麗になった
夫のために
ではない。
自分がご機嫌に過ごす為に
片付けられました
✨
そうだ、こうやって
自分がご機嫌になれることを
一つずつやっていけば良いんだ！
まだ、夫は関係ない！
と頭の中で言わないと
無意識に夫にのために…と
思考が変換されてしまうので
繰り返し脳にインプットさせます！
病むと家事が疎かになり
やる気zeroになる私。
やっとリビングとダイニングが
片付いた。
また一瞬で汚くなるんだけどね💦
でも、家が汚いと
全然元気になれない
やっと家も気持ちもスッキリした
家事代行さんがやってくれた日も
綺麗になって嬉しいのだけど
自分で掃除すると、スッキリ感が違う！
さぁて、そろそろお米とごうかな。
（まだ仕事中です
）