こんばんは！
ほぼ毎日更新でネタが
なくなってきた紗知江ママです。
しばらくの間
いつも愛用している
身の回りのものを紹介する事にしました。
サプリメント何を飲んでますか？
なぜか？聞かれる事、多いです。
気をつけているのは何種類も
大量に飲まないことと
稀にアレルギー反応出るので
カプセルに入っているサプリを
飲まないようにしています。
健康オタクから
ネイチャーメイドがいいよ〜！
とオススメされて
10年位、マルチビタミン1日1粒
飲んでます。
あと貧血ぎみなので
頭がクラクラする時は
アルフェneo飲みます。
体が健康だと
悩まない体質になり
心も綺麗になれると信じてます。
ベージュでも
外見キレイなメンヘラより
見た目普通で
性格いい元気な女の子の方が
人気あります。
口から入れるものが
胃や腸でエネルギーに変わるので
何食べてるか
何を好むかで
体質と性格変わると思います。
仕事が忙しくて
食事に気を使えない時には
足りないビタミンを
サプリで少し補充するのは
オススメです。
コロナウイルスで
先の見えない辛い世の中だからこそ
健康で元気に明るく過ごしましょう！