妊娠６ヶ月☆まとめ

妊娠６ヶ月の記録



とにかくｳｫｰｷﾝｸﾞをがんばった１ヶ月でした


ほぼ毎日、近所の田んぼだらけの田舎道を45分程歩きました

たまに…

買い物に行くときはちょっと遠回りして、いろんな家を観察したり

ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙでは普段見ない店まで行ったりしました


ｳｫｰｷﾝｸﾞは足腰に適度な筋肉が付き、安産にもつながるし…
なにより、妊娠五ヶ月のときに悩んでいた腰痛が解消されました


引きこもりｽｰﾊﾟｰﾆｰﾄ妊婦だったのが、１日１回は必ず外に出るようになったし気分が良いｯ


これからも続けようと思います



そして、おやつも気にするようにしました

旦那ﾁｬﾝの誕生日は、ｹｰｷを作ってあげたいけど…目の前で食べるの見るのつらいし…
でもｹｰｷないとかわいそうで…


体重管理中妊婦でも気にせず食べれるように、おからでｹｰｷ作ってみました




生地はおからできておりますしかも炊飯器で簡単
そして、生クリームを使わずに…



豆乳ホイップを使用


まずそうと思ったけども意外においしかった普通にｹｰｷ作るよりかましなはず好き嫌い多い旦那もちゃんと食べてくれました


他にもバター不使用のスコーンや、おからクッキーなど作りました

たまに失敗するけども


そして、大好きな菓子パンや市販のお菓子、スイーツを我慢して、23Wまでは体重増加が少なくいいかんじに


が…

前回の記事に書いたとおり次の健診まであと１週間というところで、ものすんごい便秘に

そして体重も１週間で+1㌔増えてしまった


結局、何をしても出ずに便をたくさんお腹につめたまま健診へ行くことになりました泣



胎動は五ヶ月の頃よりかよくわかるようになってきた

寝てるとき、お風呂に入ってるとき、ソファにくつろいでいるときなどよくもそもそしてます笑
キックゲームにはたまにやり返してくるかんじなかなか相手してくれない

旦那ﾁｬﾝが仕事から帰ってきて動きだしたのでﾊﾟﾊﾟが帰ってきて喜んでるのかなぁ～と言うと、旦那ﾁｬﾝが喜んで手をお腹に当ててきた

したら…
ﾁﾋﾞさん動かなくなった

よく思い出すと…
旦那ﾁｬﾝが帰ってきて、受け取った給料明細見てるときによく動いていたなぁと
すでにお金好きな子になる予感誰に似たのか笑

旦那ﾁｬﾝはすねてしまいちょっとかわいそうでした


でも、21Wに寝るときに旦那ﾁｬﾝが私のお腹に手を置くと…ぽこって動いた
初めて旦那ﾁｬﾝにも胎動がわかって喜んでいました


そんな６ヶ月のお腹



21W頃のものです
もう完全な妊婦腹


このﾏﾀﾆﾃｨﾚｷﾞﾊﾟﾝ楽ちん西松屋の物です４ヶ月頃からこればっか履いております
が…

最近糸がびやーっと出てきてしまいました
補強しないとなぁ


もう１本ﾚｷﾞﾊﾟﾝ欲しいなぁと思うけども…なかなか好きな柄がなぃ

妊すぐの通販でかわいぃ花柄のやつがあったけど試着できんのが心配やしなぁ

ﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞ体型なので物によってS､M､Lが違う私困るわぁ

最近よくある裏ボアのﾚｷﾞﾊﾟﾝいいねぇ～妊婦用もあればいいのに

皆さんどんなん履いてますか～