すっかりジム通いに没頭しています。お気にのハイインパクトエアロ。左センターが定位置。右でも左でもどっちでも行ける。クイックターンがあるから、即、脳で位置決めができないと、ついていけない。
今日は、なんだか物足りない。いつもへとへとだったのに。
えっと、もう終わり？ってな感じ。
昔は、よく、もっときつい60分エアロなんかやっていたが。仕事終わって、3本はスタジオプログラムやっていた。11時半に終わって、12時に帰ってくる、なんてこともあった。最近は、さすがにつらく１，２本だけにしたが。昨日は2本やって、相当疲れた。
ユンケルゾンネロイヤルなんていうのを飲んでいる。ウェブの口コミで飲み始めた。ちょうど２か月くらいか、効いてきた。体が軽い。
なんといっても、もうだめだと思っていた眼精疲労が、、、消えた。目がぱっちり開く。すごい、、、。
人間の身体はそれだけですごい。酒なんぞで、毎日少しずつ弱らせていく。
今朝も隣に座ってる、４０くらいの若いの。日本酒大好き。何とも言えないツーンと来る匂い。思わずうっとなった。
断酒で、生活、大きく変わり始めた。いや、変え始めたのは自分だ。