私の「好き」って。。。





「頑張らない」ゆるふわボディケア
amicalセルフケアレッスン
他と比べる必要ないよね。。。


「I'm OK !」な私に戻る
amical®︎認定トレーナー 岩本祐子です。
かおりん♡(濃厚な時間をありがとう♡)の博多でのamical®︎ベーシック講座に参加させてもらってから、あっと言う間に10日以上経過。。。
たくさんの気づきがあって、本当に
「行ってよかったー
」って
」って思ったわぁ。。。
行くことにした時の気づきはこちら


amical®︎の認定トレーナーは、
カラダ大好きなオタクって
表現されたりしてますが、
私、他の講師、トレーナーに比べて、
「好き」が足らないんじゃないだろうか
なんて、思ってたんです。
でも、私がamical®︎セルフケアを語る時、
めっちゃ、嬉しそうにお話しするー!
めっちゃ、詳しく教えてくれるー!!
めっちゃ、わかりやすーい!!!
ってことだそうで。。。
「ねえさーん、
ねえさん、カラダのこと
めっちゃ、すきやーん
」
」「そうじゃなかったら、
そんなに足首だけのことで、
嬉しそうに話さんよー
」
なーんて、かおりんと受講生さんに言われまして。。。
はい!たしかに
カラダ大好きです

なんか、自分にすごい厳しい目を向けていた様子。。。
「トレーナーなんだから!」みたいな。
勝手に
「好き」のレベルを
他のトレーナーと比べて、
自分を下に見ていたという。。。
必要ないよね。。。
自分の「好き
」って感覚、
」って感覚、そのものを大事にしていこう。
比べる必要なんて、ない。
矢印は、外側でなく、内側へ

そんなタイプだから、
amical®︎に出会ってるんだよね。
「amical®︎トレーナーなんだから!」
なんて、
自分自身に厳しい目を向けないで、
私は私らしくいたい。
「I'm OK !」を私に


カラダのこと大好きな自分と
私のamical®︎への信頼感の強さを
再確認できました





来年も広テレ!キャンパスでの
させていただきます!
「I'm OK !」な私に戻るamical®︎
ぜひ、体験してみてください。
必要な人に届きますように。。。





個人セッション、amical®︎ボールなどの