「頑張らない」ゆるふわボディケアamicalセルフケアレッスンエキキタの広島テレビ本社内にある
「広テレ！キャンパス」で、
amical®︎ ボディケアの講座やってます。
「I'm OK」な私に戻る
amical®︎ 認定トレーナー 岩本祐子です。
夕方のamicalセルフケアレッスン。。。
お仕事終わってからのご参加ありがとうございます
またまた、
「他の所のも受けたーい
」
」って言ってもらえて。。。
「そーでしょー
」
」「amical、いいでしょー」
」って、嬉しくなる私。
「③の骨盤まわり」では、横に広がっていた骨盤が筒のように整います。
ゆるゆるぱたぱたと重力とボールに頼りながら動かしていくと、どんどんゆるんで身体の変化に気づいていけるんです。
動きだけに目を向けると
「ほんとーに、これでいいのぉ？」
ってなりがちですが、
身体の変化へ目を向けると、
「うわぁすごーい」
すごーい」ってなっちゃいますよ
広テレ！キャンパスの
「頑張らない」ゆるふわボディケア
amicalセルフケアレッスン
は、毎月4回させてもらっています。
12月は４回とも夕方のamical講座。
(18:00〜)
そして、1月は火曜日の1回だけが夕方。
(18:30〜)
あとは、３月までは、
ほとんどが10:30〜のスタートです。
夕方の講座が都合がいい方は、
12/18(火)と1/15(火)へ
どうぞ
< 12月 >
「頑張らない」ゆるふわボディケア
amical®︎セルフケアレッスン
amical®︎セルフケアレッスン
18(火)18:00〜19:00 ③お尻・脚まわり
今月は、火曜日と土曜日の18:00〜です。
「頑張らない」ゆるふわボディケア
amical®︎セルフケアレッスン
amical®︎セルフケアレッスン
15(火) 18:30〜19:30 ①首・肩まわり
16(水)10:30〜11:30 ①骨盤まわり
26(土)10:30〜11:30 ②骨盤まわり
30(水)10:30〜11:30 ②お腹まわり
16(水)10:30〜11:30 ①骨盤まわり
26(土)10:30〜11:30 ②骨盤まわり
30(水)10:30〜11:30 ②お腹まわり
いつもいつも頑張っているあなたへ。
頑張っているのが当たり前になってて、身体に知らずしらずのうちに緊張をためていませんか？
amical®︎ セルフケアを体験すると
「力が抜けたゆるふわボディ」を体感できます。
一度体験しに来てみてください。
ポチ(「広テレ！キャンパス」の申し込みページに飛びます)
)お電話でもお問い合わせいただけます。
082-567-8676(平日10:00〜17:00)
「amical®︎のボールが気持ち良さそう
」
」 こう思ったことがきっかけで参加いただいた方もおられましたー。
ほんとに、触ってるだけで気持ちよくなっちゃうかわいいボールです
amical®︎ボール「lazybabe」
広テレ！キャンパス受講生さんのみ:1,500円(残りわずか)
amical®︎ボール「ヨモギちゃん」
ヨモギちゃんボールだけの購入できますよ。郵送します。1つ1,000円(送料別)
ヨモギちゃんボール1つにつき、1,000円を赤十字募金にします。
個人セッション、amical®︎ボールなどの必要な人に届きますように。。。