GWも後半に突入しましたね。
今日は、神戸経由で、愛知県の一宮へ帰省。
高速に乗ってすぐに、
20キロの渋滞💦
ま、GWだから、しょうがないのかな
amical®︎ 認定トレーナー
Yukoねえさんこと、岩本祐子です。
９時に家を出て、
神戸には３時に到着予定です。
そこで、京都から神戸に来てる長男と、
神戸で下宿してる次男を乗せて、
再び、一宮へドライブ
なかなか長時間のドライブです。
私はいつもの通り、
助手席で歌ってるんですが。。。
あまり長くじっとしていると、
なんだか身体がギスギスしてきます
そんな時には、
ちょっと空気を抜いたアミカルボール🔴を
首の後ろにあてて、
首をゆらゆら。
amical®︎ のセルフケアは、
こんな風に生活の中に
取り入れられます
ひゅっとチカラが抜けて、
楽ちんになれるんです
脚もなんだか、だる〜くなったりしますよね。
そんな時には、
上の写真みたいに腿の下に
上の写真みたいに腿の下にアミカルボール🔴を入れて、
ゆらゆら。
ふっと、チカラが抜けて、
これまた、楽ちんに、なれますよ。
アミカルボール🔴って、言っているのは、
直径約20㎝のピラティスボール。
１つあれば、簡単に楽ちんになれちゃう
秘密道具です。
ぜひ、やってみて欲しいなぁ
「amical®︎ 」が気になった方は、
まずこちらから見てみてください。
【個人セッション】
マシュマロコース 120分アミカルの
基本の施術を受けていただきながら、
ご自宅でもセルフケアができるように
ゆる〜っと
ご指導いたします。
☆料金…12,000円
☆施術場所:広島市西区
詳細は、ご予約いただいた方に
ご連絡いたします。
☆女性限定
☆中型犬(シェットランドシープドッグ)
こたろうがいます。
施術可能な曜日、時間帯 
火曜日:10:00〜19:00
水、木、金曜日:10:00〜12:00
土曜日: 応相談
第3希望までお知らせください。
GW中は、お休みします
お！書いてる間に高速出口。
もう少しで次男の下宿だわ！