主人が出張中なので、ここ数日で4,5個の記事をやっと更新できましたDASH!

が、それでも1ヶ月以上遅れております・・・




3月12日補習校の卒業式&終了式でしたクラッカー

上の子は、2年生を無事におえ、6年生の卒業式に出席、下の子は、幼稚部卒業音譜

幼稚部の卒業式は、小学生が終わってからなので、午後。

よって、上の子はカープールをお願いし、ダンナと私は、下の子をつれて午後の卒業式に出席。


まさに日本に卒業式桜

一人一人、名前をよばれ、舞台に乗り、卒業証書を校長先生から受け取ります演劇

アメリカでは、幼稚園ではこのような卒業式はないので、感動する瞬間です叫び

名前をよばれ、「ハイ」と大きな声で返事をし、証書をもらう息子をみて、成長を感じました合格


この日は、日本の東北地方太平洋沖地震の翌日(というかアメリカ時間では、正確には2日後)。

補習校でも、皆家族や親族を心配しあって、話はつきなかったんだけど、この時は、まだこれほど原発の問題はわかっておらず、ただただ、地震と津波の恐ろしさだけだったんだけど。。。しょぼん

実は、家族同様仲良くしてもらってカープールをしている家族のママと真中のお子さんは、その時、ママの仕事で日本にいて、この日までに帰って来ることになっていたんだけど、飛行機がとばず、延期に飛行機

東京だったので、無事でしたが、タクシーで15分の道のりに何時間もかかり、おじいちゃんおばあちゃんと映画を見にいっていた子供とも電話が通じず連絡がなかなかとれず、大変だったようですしょぼん




Be Happy @ USA

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卒業式がおわった後は、上の子が幼稚部だったときの「同窓会&送別会」がお友達のお宅で家

上の子は、お友達にカープールをお願いして先に連れて行ってもらい、私達は卒業式終了後に合流。

そちらのお宅で、ずっと日本のテレビをつけていたので、皆くいるように見てましたテレビ

子供達は、遊んでましたが。


13日翌日は、久々に美容院へ美容院

1週間以上前に予約していたんだけど、日本人のサロンなので、ここでも地震と津波の話し。

時間がたてばたつほど、色々な情報が伝えられ、どれだけの大災害でどれだけ大変だったか、思い知らされ、心が痛みますショック!


今では、色々な問題が広がって、本当に厳しい状態だと思いますが、日本の皆さんがんばってください。

こちらでも、Pray For Japan として、さまざまなイベントが行なわれています。

補習校でも、募金活動が行なわれています。

やっぱり下の子って、かわいそう・・・あせる


話が前後しますが、2月に、子供達の歯の定期健診に行ってきましたサーチ

アメリカでは、「歯」はとても重要で、半年に1度かならずチェックし、半年後のチェックまで予約が入れられますパソコン

いつも通り、上の子・下の子とやって、先生が何かあれば伝えに待合室まで来てくれる事になってるんだけど、先生が、ちょっといつもと違う顔できたのでガーン、心配していたら、「下の前歯の1本の永久歯がはえてきてるのに、乳歯がぬけてないし、ぐらぐらもしてないので、麻酔して抜く必要があります!!」と下の子の口の中を見えてくれましたサーチ

あらら・・・本当に見事に、永久歯が突き出てる。しかも、乳歯が抜けてないので、歯の後ろ、舌に近い変な位置から顔を出してますガーン

この出方は、まさに上の子と同じ状態叫び

違うのは、私が全く気がついていなかったことガーン

上の子のときは、歯を磨いてあげていたからかはてなマーク(すでに覚えてないけど)、歯が抜けてないのに、顔を出してる永久歯に気がついて、すぐに歯医者に行き、「お母さん、よく気がついてくれましたグッド!」と言われたのに、今回は、先生に指摘されるまで、全く気がつきませんでした汗。反省しょぼん


その日は、患者さんが満員で、これから麻酔をして抜く事はできないので、再度予約を取り直すようにいわれたんだけど、なんと、数ヶ月先までいっぱい叫び

でも、早く抜かないといけないそうなので、特別に先生のお昼休みに入る時間の前に入れてもらうことになりました合格

と言っても、2週間先の3月11日の予約。

11;45の予約だったので、学校を一時抜けて、抜歯後は数時間何も食べれないだろうと、軽く物を車で食べさせて、歯医者へ車

上の子の時のブログに書いたと思うけど、これ、遺伝はてなマークまさに私と同じ状況で、乳歯がきれいに隙間なく強く生えすぎて、永久歯が生えてきているにも関わらず、まったく抜けず、すべて歯医者さんに麻酔でぬいてもらったわけで、上の子も下の歯2本は歯医者だったし、下の子も・・・汗

が、上の子の立派な根っこの強すぎる歯とは違い、結構あっという間に抜けて、そのまま学校へ戻りました。


ちなみに、上の子の検診では、虫歯は無いけど、矯正が必ず必要な歯並びと言われました・・・ショック!

まわりのお友達で、すでに矯正をしている子がいるようですが、うちの子の場合、早すぎるので、9歳になったときに、矯正専門医を紹介してくれるとの事。

まさに私も矯正が必要なすごい歯並びだったのに、自然にもどったとは言え、まだまだだったので、矯正すべきだったんだけど、通っていた歯医者が古い地元のおばあちゃんの歯科医だったので、その当時、特に矯正も進められず、そのままになってしまい、とっても後悔しているので、子供達には、早めに動いてあげないと!!

そして、私も一緒にみてもらおうかしら・・・な~んて。



上の子のお誕生日は、特になにもせずガーン

2月にすでにお誕生日スキー旅行へ行っているので、当日、学校にクラス全員分のドーナツ(本人希望)を届けて、クラスで歌を歌ってもらい、その後のジムナスティックでも、先生の肩にかつがれ、皆に歌を歌ってもらって祝ってもらったらしいですクラッカー。←そんな瞬間を見逃しましたしょぼん


ジム後、我が家では珍しく外食ナイフとフォーク

本人「肉」が希望だったので、ネットで評価のいいリブのお店へ。


もう8歳。早いねぇ・・・



3月1日から、KIDOをはじめましたクラッカー

Kidoとは、キックボクシングのようなエクササイズです走る人

っていうか、Kidoは、私が通っている場所が勝手に名づけたのか、そういう名前でエクササイズがるのか分らず、今、ちょこっと調べてみたけど、特にそういう名前のエクササイズはないようなので、ようするにキックボクシングのような、有酸素運動とステーションの筋トレをあわせたようなものですパンチ!

といっても、フィットネスクラブのちょっとしたクラスとは違って、結構ハードあせる

習いに行っているのは、テコンドウの学校学校

テコンドウの金メダリストが経営しているこのジム、この辺では人気なんだけど、その道場が、大人むけに朝の9;30~10;30まで毎日やっているクラスですニコニコ

先生はアジア人の女性なんだけど、これがすっご~~~~い体叫び

素晴らしい筋肉がついてます目

キックボクシングなので、勿論、グローブをはめて、円柱状のターゲットをパンチしたりキックしたりの有酸素運動をしたあと、重りをもった腹筋など、かなりハードは筋トレを1時間ノンストップでやりますDASH!


このクラスをとることになったキッカケは、仲良くしてもらってるママグループの1人が週3回のペースでやっていて、とてもいいと薦められてグッド!

彼女は、片道30分くらいの学校まで、ストローラーをおしながらジョギングで子供の送り迎えをしていたり(息子3人)、YOGAにも週に数回通っているのは知っていたので、彼女が薦めるのならいいかなはてなマークとは思いつつ、なかなか重い腰をあげられなかったのですが、ダンナが興味を示し見学へメガネ

でも、やっぱり彼が求めていたのは、もっとハードなトレーニングだったようで(時間的にも女性が断然多い)、私にちょうどいいから、やりなさい!!と命令(笑)。

ってなわけで、見学にいってみたら、相当ハードだけど、汗をかくし、体も動かし健康にいいし、何より、パンチやキックでストレス発散できそうパンチ!

よって、2日後にトライアル、そして入会しましたがま口財布


グローブはダンナが柔術のトレーニングで使っていたものを拝借、トレーニングのためにちょっと重りがはいっているのでキツイんだけど、仕方ない汗


初日・・・撃沈しました(笑)ガーン

体育会系の血が騒ぎ、苦しくても、ノンストップで続けた私爆弾

先生も、初日で休憩なしにできる人はほとんど居ないと驚き、一緒にやっていた女性方も、その日のトレーニングが普段よりきつかったようで、それを初日でついていった私にありえないえっと言ってましたが、問題はその後・・・あせる

年だからか、運動不足だからか、筋肉痛が後に出てきて、無理してやったもんだから、筋肉痛を通りすぎて、筋がすごい痛み方で、歩けないほど(汗)汗

入会したものの、それから1週間はクラスに行けませんでした(笑)ガーン

今では、すでに6,7回こなしたので、体が慣れてきて、いい感じに合格

できるだけ週2回、筋肉痛がひどかったり、予定がはいってしまっても、週1回は行くようにしてますDASH!

筋肉体質なので、筋トレをすると、結構すぐに筋肉がもどってくるので(上半身のみ)、すでに腹筋の縦線は割れてきました(笑)。

でも、下半身の太さを実感するのは、足に全く筋力が無いことが判明ショック!

スクワットがきつくて、きつくて・・・

腹筋とかは、他の人同様、むしろできる方な位、問題なくできるのに、スクワットとなると、かなりずるした形でこなしてる感じ・・・ショック!

ぶよんぶよんだから、仕方ないか・・・


とにかく、運動を始めてからは、気持ちもいいし体調もいいチョキ

ダンナも、顔色が良くなったと喜んでます合格

自分で、「奥さんのために、クラス見学に行って、やるように薦める、こんな奥さん思いのダンナも珍しいよビックリマーク」と言っておりますが、先生も、何てSweetなダンナさんなの~ラブラブと言っておりました・・・

もちろん、体調を考えてくれてるのもありますが、そもそも体育会好きなダンナ。

筋肉がなくなってきた私の体が気にくわなかったらしいあせる

ずっと言ってきたのに、結婚8年目にして、やっと少し僕の言う事を聞いてくれたと言われてます(笑)ガーン


グローブ
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アメリカでのエクササイズ通いは初めてなんだけど走る人(妊娠中は、上の子の時はマタニティーヨガ、下の子の時はマタニティースイミングに、結構な頻度で通ってましたが)、やっぱりほとんどの方がオシャレなエクササイズスタイルでやってます音譜

私は、数年前に買ったlululemonのエクササイズパンツでやっていたので、これを機に新しいウェアを買いにお買物へラブラブ

エクササイズウェアにも、流行などがあるようで、今は、クラスのほとんどの方が、lululemonのウェエアを着てます。

私は、偶然にも、このお店が地元にできた数年前に、どんなお店かしらず、興味本位ではいり、とても気持ち良さそうだったので、パンツ2本とジャケットを買ったのですが、基本の形なので、今も使えるのでラッキーグッド!

でも、トップスが欲しいと何着か試着たんだけど、細っ叫びビックリマーク

エクササイズする人用だから、ボディーラインを強調するタンクトップばかりで(胸元も汗)、私にはちょっと抵抗があり、もう一件のエクササイズウェアのお店のLucyへ。

タンク2枚とパンツを購入しました合格


日本にいるときは、エクササイズウェアなんて、ナイキとかメジャーなスポーツブランドしか着ていなかったので詳しく知らないんだけど、lululemon や Lucy なども、日本にあるのかしらはてなマーク(無知で失礼)

クラスでは、あまり Lucy のウェアを着てる人を見たことがないので、もしや流行ってない!?と思いつつ、ある程度納得できる形のものだから、ま、いっか。

そういう部分でも敏感にアンテナを張りめぐさせていなきゃいけないわね・・・



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たまってる料理の写真あれこれクラッカー


お庭でなっているアボガドを沢山頂いたので・・・

(写真では4つですが、10個以上頂きました)

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アボガドサラダにしてみました。

レモンもお庭になっているものを10個以上頂いたので、お酒でもつけようか検討中カクテルグラス
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アボガドのポタージュも。

見た目は、おいしそう?だけど、微妙に苦味が・・・汗

自分流のレシピで作ったんだけど、やっぱり少々苦味があせる

アボガドのポタージュってありそうでないから、やっぱり苦味がでるから誰も作らないのかなはてなマーク

それか、結構熟しすぎくらいになっていたので、そのせいの苦味だったのか不明。

とはいえ、ポタージュ好きな子供達は、初日は完食でしたが、くいつきがいいはずのポタージュなのに、翌朝は食べたがらなかったんだけど・・・(汗)しょぼん
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子供達の大好物のすき焼き丼。
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鉄鍋で。

ちなみにこの鍋、駐在のお友達が帰国の際に置いて行ってくれた物。

かなり重宝してます。

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これまた子供達好物の焼肉。

小松菜ほおひたしも大好きです。
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キッシュ
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和食割り箸

子供達にはハマチの切り身の焼魚。

大人はハマチのカマ。

砂肝と人参の煮物。

ザーサイ豆腐。

もやしとハムのあえもの。

小松菜のおひたし。

味噌汁、ごはん。

超のんベイのメニューでした。。。

ちなみに、子供達には、高い切り身にしたのに、美味しいところを知ってか知らずか?カマの方が人気なんだよね・・・


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中華。ダンナ作。

蒸し魚。
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醤油などのダシ汁ごと蒸して、ネギ油をかけて、大量の香菜を。
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中華。ダンナ作。

牛タンとネギ。

キャベツの酢炒め。

豚肉と青梗菜。

バンバンジー。
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