内側から豊かに輝く、素敵なあなたへ
その体調不良、気象病（天気痛）かもの続きです。
私達の身体はいわゆる
水の入った袋なのですよね。
月の満ち欠けが身体に影響するように
気象、気圧などの変化が身体に大きく影響を与えるんです。
低気圧が続くと
身体はパンパンに浮腫み
自律神経の最高中枢である脳幹や
普段より自分の身体の流れの悪いところで
つまってキツイ症状となるわけです。
殊更、近年は気圧の変化が激しく
猛暑や、このところの大型の台風が続くと
キツイ痛みなどを感じるわけなんですね。
そこで
気象病（天気痛）の対策のひとつは
内関（ないかん）というツボへの刺激です。
内関は、乗り物酔いや、つわりにも
良いツボ。
急なめまいや立ちくらみにも効きます。
イライラを鎮めて
心を落ち着かせる効果も。
私も大好きなツボですし
お馴染みのツボ。
ツボの場所は
チカラこぶを作って出来る
両手クビの横ジワから、肘に向かい
指３本分上がった中央。
腱と腱の間に取ります。
台風や低気圧が近づきそうになったら
何度も刺激するのがオススメ。
お灸や
お米粒をそこに当て絆創膏で固定しておく
のも良いですよ。
上から押して何度も刺激してみるんです。
絆創膏で止めておくのは
酔い止めとしてもオススメです。
気象病（天気痛）が辛い方は
是非試しみて下さい。
いつも読んで下さって
ありがとうございます。
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