寝不足の原因 | いちこの育児日記

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二児のいる、共働き家庭です⭐︎

ここ最近、寝不足が続いていた。

生後2ヶ月半の赤子をかかえていれば当然であろう…と思うかもしれない。

が、実際は、旦那のいびきが原因だったことが今朝見事に証明されてしまった。

出産前も恐らくかいてたと思われる旦那のいびき。

しかし私も熟睡してたからか、気になることはほぼ無かった。

むしろそれすら愛おしい…とか思ってた時もあり。

しかし。

ここ最近は、気になって仕方が無かった。
もうノイローゼになるんじゃないかという位。

たぶんそれは息子の授乳で少し目が冴えた状態だったからだろう。

普段なら気にならないのだろうけど。

授乳が終わってから、いざ寝ようとするとき、隣からガー、ガー、スピー、ブルルル、ときこえるいびきに超絶イライラしてしまい。

旦那、息子、私の順で、川の字で寝てるので、息子が寝付いたら、音を立てないようにそーっと旦那の布団まで行き、頭の位置を少し変えてみたり、枕をトントンしてみたり、鼻をいじってみたり…

しまいには半泣きでボソボソ言いながら旦那を起こしたり汗

仕事が休みの年末年始だったからそんなこともできたわけだけど。

普通の日だったら何度も薄~く起こされて、快眠出来ずに仕事に響くよね。

あと、イビキ解消グッズとかも探してみたけど、なんか、そんな、のんきに(?)試行錯誤してる場合でもなく。

とにかく睡眠を確保したい私…。

生後1カ月辺りまでは、深夜、息子の泣き声で旦那も寝られず仕事に響くようになってきて、且つ私も泣かせないように授乳はまだ出来ず(ミルクだった)、仕方なく、話し合いの末、旦那は別室で寝ることになっていた。

が、生後2ヶ月過ぎた辺りからだったか?
別々の部屋で寝るのもなんだか寂しいし、深夜に授乳するとき何だか不気味というか、心細い感じがしてしまい、旦那にお願いして、また同室に戻ったのだったが…

ここにきて、また旦那の別室就寝が決定したのでした。

その結果、今朝は、あらまー、続いてた寝不足が見事に解消されましたとさ笑い泣き