この一年ちょっとのコロナ禍で、着々と成長した私
ダラダラと成果の出ない気持ちだけのダイエットを続けていたけれど、気持ちを引き締め直してダイエット開始
ということで、ストレッチや筋トレに加えて
置き換えダイエット
こちらのBASEBREADを夕飯に置き換えることに
BASEBREADとは…26種類のビタミン・ミネラル・タンパク質・食物繊維等の栄養素がぎゅっと詰まっている完全食のパン
パンの種類は、プレーン・チョコ・メープル・シナモン・カレーパンと種類豊富なのも継続できるポイントかなあと思い
ちなみに、私はプレーン以外の4種類を買いました
気になるお味ですが、、、
私は結構好き！！
全粒粉のパンなのでふわっとしていなくて少し硬めですが、温めて食べると美味しいです！
味もちゃんとするし、お腹にも溜まるし、
大満足！！
ただ、結構好みは分かれるかと思います。
あと、プレーンは味がしなくて苦手なので今回は除いてます。
2袋で1食なのですが、夕飯時は1袋にしています
あとは、スープやおかずをすこーしだけ食べたり。
本当にお腹が減ってどうしようもない時のおやつにも良さそう
ダイエットって本当に継続が大事だと思いますが、意思の弱い私はなかなか続かず。
でも、今回は、このBASEBREADのお陰で継続できそうです
ちなみに、配送時の段ボール、
中が黄色なのも、お気に入り
ただ、連日食べ物のことばっかりブログに書いていて、本当にダイエットする気があるのかって話ですよね、、、
楽天ROOMに購入品載せてます
