いつも寝る前に顔にばっちり薬を塗っているのだけど
この日の前夜から、ステロイドを塗ることを中止。
ということでこの日（11/23）を脱ステ１日目と計算することにした。
前夜にプロトピックを塗ったのはたぶん２年以上ぶり。
以前塗ったときは、ひりひりほてる感じが強くてびっくりした記憶がある。
今回は小児用プロトピックとはいえ、肌の荒れ状態もすごいことになっているので
どんな感じになるか心配しながら塗った。
でも、意外にも、プロトピックを塗った後の不快感は
感じなかった。
・・・というか、塗ったあとに、すぐ眠りに入ったから
気付かなかったのかも？！
前日の夕食後から、アクロマイシンとビタミンB2錠も服用。
脱ステ１日目（11/23）夜の肌の状態
右頬
右フェイスライン
左頬は↑より3時間くらい経ってから撮影（そんな変わんないけど）
今は、「脱ステしたことで悪化」というよりは
脱ステする前から、かなり悪い状態だったので
その悪い状態を維持してる・・・って感じかな
新しい今回の皮膚科に行く前に１年以上通っていた皮膚科では
家にいるときは、いくらでも薬を塗っていいと言われていた。
だから、今回みたいに状態の悪いときは
早くなおれ～！と
ステロイド入りの強い薬をガンガンに塗っていた。
ほかの病院でも、家にいるときは
何回も塗っていいと言われたことはよくあったので
それを今回の皮膚科の先生にも聞いてみると・・
そんなに塗らない。
１日１回くらいよ！
と言われた。
だから、この脱ステ１日目は
久しぶりに顔に何も塗らない状態で昼間の時間を過ごした。
鏡を見れば、ぼこぼこ＆白ニキビ、そしてかゆい！
もう落ち込むばかりだった・・・
そして、夜。
プロトピックを塗ってふとんへ。
塗ったばかりのときはなんともないんだけど、
１時間くらいしていると、なんだか
お肌がもぞもぞして、かゆくて仕方なくなった。
何も塗らないときよりも、かゆさパワーアップ。
ふとんに入りながら、爪で肌をつんつんして
かゆみを抑えようとがんばった。
でも、今の私のお肌は白ニキビみたいなのがいっぱいできてることを
思い出して、知らないうちに爪でつぶしているのでは？！と思い
起き上がって、洗面所へ・・・。
アップでみると、やっぱり、白ニキビがあちらこちらに
たくさんある・・・
でもこの白ニキビ、見た目は白ニキビなんだけど
なんだかすごく表面的なんだよね。
ニキビのような芯はなく、ちょっと脂肪が浮いているっていう感じ。
つぶしても、お肌に跡が残るような感じではない。
も～～かゆい～～～
って爪で刺激をしているうちに
私はちょこちょこと白ニキビ風をつぶした。
簡単にぴこぴこ消えていく感じ。
あれ？もしかして、こうやったほうが早くよくなるかも？！
なんて思ってしまった。
もういいや～
と思って、結構たくさん白ニキビ風を消しちゃった！
この日は眠れなくて途中で起きたので
これが午前３時ごろ。