6月スケジュール🧘♀️のお知らせになります。
◎◎対面◎◎
《レギュラークラス》
毎週金曜日
・９：３０〜１０：３０ リフレッシュヨガ
（１週間に溜まった疲れや凝りをゆっくりとほぐしていくクラス。運動量は少なめ）
・１０：４５〜１１：４５ 流れるヨガ
（フローのように呼吸と動作を流れるようにとっていくクラス。リフレッシュのクラスより運動量は多め）
駅近にあるとても綺麗なスタジオです😊
体験も随時受け付けています。
ご予約は下記HPをご覧下さい。
《土曜日》
古民家のお庭（ウッドデッキ）で朝ヨガクラスを開催しています。
お庭には緑もたくさんあり、陽の光と気持ち良い風が吹くとっても雰囲気の
良い場所での外ヨガです。ぜひ一度体験ください😊
日にち： 6/5・12・19
場所：ちゃぶだいゲストハウス（ウッドデッキ）
川越市三久保町1−１４
時間：９：３０〜１０：３０（雨天時は１０：３０〜和室開催に変更となります）
持ち物：ヨガマットor大きめのタオル、動きやすい服装、お水
参加費：¥2,000 (１ドリンク付き）
※雨天時の変更は前日にメールにてお知らせします。
ご予約方法：下記のLINEより友だち追加をしてメッセージをお送りください。
『ASAYOGA』 のインスタもはじめました！ぜひフォローしてね♪
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tklaggvzl0t1&utm_content=ixkydzf
◎◎オンラインクラス💻◎◎
毎週日曜日 9:30〜
¥3,000/月(5週目はお休み)、¥1,000/回
『リラックスヨガ』(女性限定)
体の声を聞きながら、一つずつ丁寧にポーズを取っていくクラスです。ヨガ初心者の方も受けられます。
※お支払いpaypay,paypal,銀行振込のいずれか（その他ご相談ください）
※アプリからの配信になり招待制になります。参加希望の方はご連絡下さい。
オンラインヨガアプリ『SOELU』からのLIVE配信クラスを担当させていただいております。
○毎週木曜日 19:15〜 リラックスフロー
20:00〜 ハタヨガ 初級
○毎週日曜日 15:30〜肩甲骨ほぐしヨガ
16:15〜 やさしいハタヨガ
17:00〜 リラックスフロー
※事前にsoeluへの会員登録が必要になります
毎日朝から夜まで沢山のレッスンを開催しているので、
一度登録すると自分のタイミングで気軽にクラスを受けることができますよ✨
その他、一人一人の身体に合わせてレッスンを組み立てていくプライベートレッスンも受付ております。
質問等お気軽にお問い合わせください。
今月もクラスで皆さんとお会いすることを楽しみにしております🌈
よろしくお願いします😊