今年はパニックでの休職中に始まり、完治、かと思えば再発。という、忙しい1年間。
再発してからは、レクサプロを半錠で続けてきたけど、あまり改善が見られず、会社が長いお休みに入った昨日から一錠に増やしてみた。
最近、ちょくちょく、ゾワゾワ感と血の気が引く感じ、それからの震えに悩まされてるから、これで少しは改善するだろうか。
2019年はとにかくパニック障害を忘れられる1年にしたい。
この病気を抱えながらでも生きてはいけるけど、
この病気を抱えながら生きるのは、人生をものすごく損している気がする。
人生をもっともっと楽しみたい。
そんな自分に近づける一年になればいいな。