痩せる方法

男の禁煙と女のダイエットは
永遠のテーマと言われるが
昔の痩身方法はどうだったのだろう。

押入れの中をごそごそ整理していたら
約２０年前のデータが出てきたので
紹介します。

「独身女性の痩せる方法」
1位　コーヒーはブラック
2位　テニス
3位　歩く、階段を使う
4位　痩身茶、中国茶
5位　エアロビクス、ジャズダンス
6位　夜９時以降は食事しない
7位　水泳
8位　ダイエット
9位　体操
10位　タバコを吸う

やはり現在まで変わっていないのは、
適度の運動と食事上の注意といったところか。