《富山県❁富山市/立山町》 保育士ママ×産後指導士によるママケア/Be Happy-Balance Ball-藤井 恵理 -2ページ目

《富山県❁富山市/立山町》 保育士ママ×産後指導士によるママケア/Be Happy-Balance Ball-藤井 恵理

子育てを今より100倍楽しむ為の方法教えます!

【保育士ママ×産後指導士が伝える産後ケア】

出産と同時に始まるノンストップの育児…それに対応できる心と体の準備はOK?
産前から整えておくことで、産後もご機嫌で過ごせるよ♡

どんな方法か知りたくない??

4月1日。


桜が満開になってるところもある中で

私の住む富山県は

まだ蕾が少しピンクになり始めたところ…?





今日から新4年生と新1年生。

まだ学校は春休み中ですが、

今朝、それぞれの場所に送り届けてきました🚗³₃


新一年生になる次女は

今日から学童保育にお世話になります。

『おはようございます』と入ると

中に仲良しのお友達の顔が見えて嬉しそう🩷


2人それぞれ全く違った性格の姉妹…

いつまでも下の子って赤ちゃんだなぁと

どこか感じてしまう…


長女の時にはなかった心配が

片手じゃ足りないくらいに浮かぶ母でしたが

一言『よろしくお願いします』と残して

その場を後にしてきました(笑)


【なんとかなるだろう】


親の心配を吹き飛ばすかのように

毎度毎度ケロっとしている次女(笑)


親はただ【守る】だけではなくて

【見守る】忍耐も備えておかなきゃですねチュー


〝経験から学ぶ〟

やって見なきゃ分からないことが沢山あります。

チャンスを子供たちから奪っちゃダメですね☝️


我が子が可愛すぎて、

なんでも先回りして手を貸したり、

答えを出してあげたり、

子供たちのレールを敷いてあげる事が

私たちの役割ではないですよねニコニコ


子供たちがつまずいた時、困った時、

傷ついた時、辛くなった時…

そんな時にそっと傍にいてあげられる、

ギュッて抱きしめてあげられるように

誰よりも近くで見守る応援団でいなくちゃですね❤️


そして私たち親も一日一日大切に過ごす事

しっかり自分自身の人生を

全力で楽しんでいる背中を見せていかなくちゃダッシュ


私はそう思って過ごしています♡


私たち
産後指導士がお伝えする
【ママのためのトータルケアクラス】では
身体を整えるエクササイズや、
自宅でできるセルフケア方法を習得の他に
自分自身を振り返り心を整えるマインドワーク
があります

↓↓↓
ダイヤオレンジ全6回の内容ダイヤオレンジ
①Good&NEW(時間をより大切に使う練習)
②自分自身の棚卸し(『私』を思い出す)
③コミュニーケーション力アップの方法
④夫婦関係の見直し
⑤親子関係の見直し
⑥5年後の私をイメージして描く🖌🎨

この6回を通して
身体と心の両面から振り返り、見直し、
私自身を再構築していきます!



次期ターム★初大沢野エリア
\4/20(月)10:00スタート/
今ならまだ日程調整も可能です!
※2回目までは追っかけ受講も可能ですグッ

〝産後ケアは産前に戻る為のケア〟

ではなくて、更に!!

パワーアップした私になれる チャンス!!



4月。

始まりの季節にピッタリグッ


子供たちも新生活に向けて一歩踏み出した今!

ママ自身も今度は自分に矢印を向け

自分と向き合う時間を作ってみませんか??


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サムネイル

『1人で頑張る子育てはもうおしまい』

頼って 委ねて 感謝する


イライラママを卒業㊗

にっこりママで子育てを
笑顔で楽しむための

ママケア&体力作りをお伝えします♡


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いつまでも若々しく♥️元気いっぱい

子育ても【私】も楽しめるママでいたい

保育士歴19年×アラフォー2児ママ


一般社団法人体力メンテナンス協会認定

産後指導士/体力指導士

バランスボールインストラクター


マタニティ指導カリキュラム履修

産後ケアアンバサダー


Be Happy-Balance Ball-


藤井 恵理