《富山県❁富山市/立山町》 保育士ママ×産後指導士によるママケア/Be Happy-Balance Ball-藤井 恵理

《富山県❁富山市/立山町》 保育士ママ×産後指導士によるママケア/Be Happy-Balance Ball-藤井 恵理

子育てを今より100倍楽しむ為の方法教えます!

【保育士ママ×産後指導士が伝える産後ケア】

出産と同時に始まるノンストップの育児…それに対応できる心と体の準備はOK?
産前から整えておくことで、産後もご機嫌で過ごせるよ♡

どんな方法か知りたくない??




これまで保育士として、

たくさんの親子と関わってきた私。


〝保育のお仕事は大変〟

そんなイメージも大きいと思う。


もちろん大変じゃないと言ったら嘘になる...

でもそれ以上に感動喜びも感じられて

自信を持って最高の仕事だと言える。



保育士10年目(確か?)の時にご縁があり、

今の旦那さんと出会い、結婚。


そしてすぐに長女を授かり出産。


自分が妊娠・出産・育児を経験してはじめて、

「ママって、こんなにも大変なんだ」

心から感じました。


毎日寝不足!

体も重い!

思うように動けない!


私ってこんなに体力なかったっけ!?ガーン


保育士としての知識があり、

オムツ替えや、授乳、寝かしつけ...

やり方はわかる!


でも。

できると思ってたことが上手くいかないえーん


〝オムツを変えてスッキリしたのに...〟

〝今おっぱいをちゃんと飲んだのに...〟


泣き続ける我が子の気持ちがわからない。


日中、旦那さんは仕事でいない。



誰にも甘えられず、

『わたしがやらなくちゃ!』と

1人で全部こなさなくちゃと頑張る日々。


そして出来ないと思われたくない変なプライド。


【保育士なのに】

【ママなのに】



だから、『私は大丈夫』と。


サムネイル
 

…でも、本当はすごく苦しくて、

寂しくて、しんどかった。



もっと早く『頼る』ことが出来てたら

もう少し自分を大切にできたかもしれない。


だから今、

同じように頑張りすぎてしまうママ達に届けたい。




「ママのための

セルフケアリフレッシュ教室」


◎バランスボールで体を動かす

(エクササイズ)

◎自宅でできるセルフケア

(予防・改善)

◎ちょっと立ち止まって、自分を見つめ直す時間

(ワーク)


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保育士として、ママとして、

あなたの味方になります。

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同じように私も子育てに奮闘するママ仲間。


悩むし、落ち込むし、泣くしわめくし、

我が子に対して大きな声をあげてしまう事も。



だけど、

自分を責めるだけの子育ては辞めましたウインク


だって、私たち十分頑張ってるよね?

まずは自分が1番自分自身の事に気づいてあげて

認めてあげないとねウインク飛び出すハート


反省はするけど、

わが子や家族と向き合う為の方法を知って

ぶつかる度に再構築していく👍



そんな私が開講する産後ケアクラス

是非1度体験してみて下さいねイエローハーツ


全6回のトータルケアクラスは

(大沢野クラス)4/20スタート

(大島クラス)5月スタート

(現在日程調整中)


\子連れOK・富山開催/

気になった方はDMまたはLINE公式より

お待ちしていますウインク


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