皆さんこんばんは!牛しっぽ牛からだ牛あたま


今日は目の周り部分のほぐし方をご紹介しますルンルン

 

目の周りには「眼輪筋」や「外眼筋」という筋肉があります。これらの筋肉がこると、目の周りの血行が悪くなり、肩こりや疲れ目、肌のくすみの原因となります。

 

ほぐし方

・目の周りの筋肉をほぐすには、まず目頭と鼻の間のくぼみを人差し指で軽く押します

・まぶたの上を骨に沿って中から外へなぞって、こめかみに向かって流し、目尻の横の少しくぼんだ所も軽く押します

・目の下側も、まぶたと同様に骨に沿って流すようにほぐします

 

☆目の周りの皮膚は他の部分に比べてかなり薄く、とても敏感です。そのため、優しく触らなければなりませんが、少し揉んであげるだけでも目がスッキリするので、、力は不要です。

 

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目の周りをスッキリさせたいな~と思っている方!

BEAUT GYM BEHAING高崎店では、こめかみ部分も施術が可能なので是非足を運んでみて下さい音譜

 

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