皆さんこんばんは!
今日は目の周り部分のほぐし方をご紹介します
目の周りには「眼輪筋」や「外眼筋」という筋肉があります。これらの筋肉がこると、目の周りの血行が悪くなり、肩こりや疲れ目、肌のくすみの原因となります。
ほぐし方
・目の周りの筋肉をほぐすには、まず目頭と鼻の間のくぼみを人差し指で軽く押します
・まぶたの上を骨に沿って中から外へなぞって、こめかみに向かって流し、目尻の横の少しくぼんだ所も軽く押します
・目の下側も、まぶたと同様に骨に沿って流すようにほぐします
☆目の周りの皮膚は他の部分に比べてかなり薄く、とても敏感です。そのため、優しく触らなければなりませんが、少し揉んであげるだけでも目がスッキリするので、、力は不要です。
目の周りをスッキリさせたいな~と思っている方
BEAUT GYM BEHAING高崎店では、こめかみ部分も施術が可能なので是非足を運んでみて下さい
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