皆さんこんばんは
今日は顔コリのマッサージの仕方についてお話します
顔コリの主な原因は、顔の表情筋の疲労の蓄積です。
これを放っておくと、顔の筋肉に老廃物が溜まり続け、顔のむくみやたるみ、くすみ、ほうれい線やシワの原因になります。
今回は顔コリマッサージのおでこ部分のやり方を紹介します。
・おでこは中央部分からこめかみの方向に向かって老廃物を押し流すようにほぐします。
・人差し指と中指の腹で、シワをのばすイメージで、優しく引っ張るのがポイントです。
おでこのコリを解消すると、目がぱっちり開く、目の疲れが取れる、ドライアイが解消される、おでこのシワが改善できるなどの効果があります。
今回はおでこでしたが、眉まわりや、目の周りなどのマッサージの仕方も紹介していこうと思うのでチェックしてみて下さい
肌のハリツヤの向上や弾力UPさせたい方、ぜひBEAUTY GYM BEHAING ビューティージムビハイング高崎店へ足を運んでみて下さい。
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