昨日のお弁当。
豚肉と大根のバターポン酢炒め
卵焼き
小松菜のナムル
かぼちゃの甘煮
ブロッコリー
基礎体温。
一昨日の時点で高温期18日目。
これが意味するのは、
妊娠よ。
妊活していたら嬉しい現象よね。
では妊娠していない場合は？
じゃなくてそもそも妊娠してない場合は？笑
これ。
もう絶対にストレス。
もちろんホルモンバランスが乱れてくる年齢ではあるんやけど、ここ最近自分でもはっきりストレス感じてたから間違いない。
誰かに対してとかじゃないし、一時的なストレスやからまぁ大丈夫やねんけど、ほんまストレスは生理に直結する。
女性ってほんと繊細よね。
図太く見えても意外と繊細なのよ。
で、高温期18日目だった一昨日は体の節々が痛くて頭も痛くて吐き気もあってかなりしんどかったんやけど夜に体温下がり始めた途端に楽になって、夜中に生理始まったらあっちこっちの痛みもスーッと消えた。
いや〜、ほんましんどかった。
来月は何も起こりませんように。
いや、これからしょっちゅう乱れるのか。
通常は更年期になってきたら低温期が長くなったり高温期が短くなったり、なくなったりするんよね？
排卵しなくなってるサイン。
高温期が長くなるのはあんまりない。
けどだからといってそれほど心配することでもないらしい。
高温期がしっかりあるってのは排卵もしてるっていうことらしいし。(質は別の話だが)
まぁそんな時もあるよね〜、くらいに思っといたらいいのかな。
高温期が長くなるのってほんま滅多に無いけどね。
ていうかもう生理いらんけどね。
友だちはもうかれこれ一年ほど生理がないそう。
でも最近はホットフラッシュが酷くてしんどいらしい。
ホットフラッシュも嫌やなぁ。
起こらなければ良いけど。
って事でとりあえず高温期抜けました。
良かった。
まぁ生理になったらなったでお腹痛いけどな
