最近年齢感じるとき

唐揚げ食べたあとの胃もたれ

焼肉食べたあとの胃もたれ

毎日朝起きたときに感じる

胃もたれｗ

朝起きたとき身体の節々が痛いとき

朝起きて鏡で自分の顔を見たとき

時は止められませんな

大事に生きないと。

そして普通に生きてるだけで保ててた体力も、年を重ねると鍛える努力をしなければ保てないということ。

いつまでも美味しくご飯を食べれるように、健康に生きよう

--はじめ--