ネーションズリーグ女子予選最後のアメリカ戦は0-3で
残念ながら負けてしまった。
切り替えて本戦、オリンピックとよい試合してくれるといいな。
今日は３週間ぶりのヨガのレッスン。
体幹を鍛える系のポーズはいつにもましてきついし
立木のポーズはすぐにぐらついてしまって
１週間に１度でも継続しているのとしていないのでは
全然違うんだな、と改めて痛感。
終わったあとは身体の毒素が排出されたような感じで
すっきりするしやっぱりヨガはいいな。
先生に佐藤錦のおすそ分けをいただいて
夜食後のデザートにいただいた。
甘くて美味しくて私がスーパーで買うのとは全然違った。
少し前の日経のかんたん美味にのっていた
アスパラガスのナムル風をつくってみたのだけれど
にんにくいれすぎたかな？
アスパラガスはベーコン巻のほうが好きだな。
