最高気温が10度にならない雨模様の一日。
先週の土曜日からなんとなく体調不良。
去年は1/15にコロナの症状が出た。
11月N杯、12月全日本と楽しいからその時は疲れを感じないけど
やっぱり寒くて冷えもあって１月お正月あけて疲れが出るのかな。
数日前から口内炎も。
睡眠も平均7～8時間とっているし、規則正しい生活なのに。
12月生まれなので暑さより寒さに強いはずと思っていたのだけれど
寒さがこたえるのは年とってきたからかな。
今週末は母親のところへの面会もお休み。
今日もお風呂で温まって早く寝よう。