メンタルクリニックに定期診察に行ってきました。
6〜7月は元気な日が多く、そろそろ安定してきたかなと思っていたのですが、8月に入ってから、鬱転しました。
1週間のうち、鬱日が半分以上あります。
主治医に相談したところ、変更できる抗うつ剤はあるが、少しリスクがあるとのことで、見送りにしました。
今の抗うつ剤で、もうしばらく様子を見ようと。
なかなか安定しません。
長い鬱期があるうちは、仕事は無理でしょうとも言われました。
確かに、長期休暇に入る前の1ヶ月くらいは、仕事が回らなかったのをよく覚えています。
またあの状態を繰り返したくないので、ちゃんと安定するまでは仕方ありません。
しかし・・・社会復帰できるのだろうか。
次に鬱期を脱出してきたら、再びデイケアに行って心身の準備をしようかと思います。
👋