落ちたっっ

多少の落ち込みはあれど、全体的に1か月は元気でした。

もう、大分良くなってきたかと思いきや、一気に鬱転しました。

この災害級の雨が引き金になっていると思います。

元気な時は連日外出したりしてたので、疲れていたのかも。

でも、軽躁だと、つい頑張ってしまうんですよね。

体力つけないといけないし、かと言って無理すると良くないし、塩梅が難しい。

👋