今度は混合状態っぽい

短い躁の後に、混合状態がやってきました。

混合状態とは、躁と鬱が混ざってる状態です。

イメージし難いと思いますが、

やる気は出る(躁)んだけど、鬱が邪魔してできない。

例えば、外出しよう(躁)と準備をしていたら、途中で挫折する(鬱)

これって結構つらいというか、もどかしいです。

👋