こんにちはニコニコ
BEGINのヨネモトです!

最近は有楽町~銀座を開拓しようと
おやすみの日はほぼ有楽町にいます(笑)
ちょっと大人の街に行く目的は
やはり食がメインですが。

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イトシアの地下のだし茶漬け屋さん照れ
これは湯葉とちりめんジャコのお茶漬け
だしはお代わり自由なんですよ!
そしてご飯は無料で大盛りにできます(笑)


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インズのレストラン街にある
カワラカフェ
席が広くてソファ席でゆったりしていて
居心地いいです!
これは日替わり定食ニヤリ
味噌汁はお代わりできます(笑)


と、いろいろ行ってます(笑)
やはり良く行くのはタイ料理屋さんなんですが、他にもおすすめあったら教えてください口笛口笛口笛


今日は堀切の上岡精肉店で


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シュウマイを買いました!(笑)
上岡精肉店は初めて行ったのですが
お肉屋さんだけあって
シュウマイ、ジューシーで美味しかったどす!


最近、というよりちょっといろいろ大きくなってきたので身体を動かして絞ろうと思います・・・・。
何かスポーツをやりたいですね(`・ω・´)


こんにちはループの熊谷です。チョキ
先日、トレンドヘアカラー講習に行って来ました
カラーだけでなくカットと組み合わせた今期のトレンドの勉強です。ハサミ
カラーは比較的ビビッドな色を使ったハイライトです。

ショートのモデルさんはトップを中心に数枚入れます。


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もう一人はボブのモデルさんです。こちらはフェイスラインを中心に入れます。
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カットの勉強などはこの様な図をもとにしながら練習していきます
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光の加減で分かりづらくてすみませんえーん


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皆さんも今期のトレンドヘアカラーいかがですか?

こんにちは!
BEGINの鎌田です。

みなさん、ハンモックヨガを
ご存知ですか??
無重力ヨガ、エアリアルヨガなど
いろんな呼ばれ方をしていますが
今ハンモックを使ったヨガが
とても流行っているんです...!

普段運動をまっっっったくしない
私ですがとても興味を持ったので
この間体験に行ってきました♡

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じゃじゃん!
マライアキャリーポーズです。
75分のレッスンの後、
写真を自由に撮らせていただけたので
一緒に行った友達と撮りました♪♪

初めはハンモックに乗るのも少し
怖かったのですが最後には
簡単に乗れる様になっていました。
ハンモックの中はとても気持ちよく
リラックスできます*\(^o^)/*

ですが時には激しいポーズも...

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スパイダーマンのポーズです!
逆さになっている顔は
とても恐ろしかったので
隠させていただきました。笑

無理なく楽しく出来たので凄く
はまりそうでした♡
ですが何せ会場が自由が丘...
中々通うのは大変です(;_;)

せっかくなので自由が丘スイーツ
を帰りに堪能して帰りました♪*

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モンサンクレールのケーキ♡
他にも最近話題の揚げ菓子
ビーバーテイルズや
行列が絶えないチーズケーキタルト
のBAKE。

そして今回1番食べたかった
1つ230円のマドレーヌ...!
マドレーヌラパン。

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種類も豊富で素敵♡
チャイ、コーヒー、ショコラ
レモン、バニラ、抹茶...
どれも美味しかったです!

結局最後は食べ物ばかりに
なってしまいましたが、
これからヨガは続けていきたいと
思っているので是非、
堀切からでも通えそうなヨガの
お話聞かせて下さい♪♪