こんにちわ ゆうじです。
鬱は、ネガティブな視点で内観する事で起こります。内側から自分自身を袋叩きにしている状態ですから、自分を全面的に拒絶している状態を表しています。これでは一向に心のヒーリングは起こる事はできません。先ほども言ったように、ニュートラルの視点で内観を行う事。そして意識レベルにまで持っていった時に、手放しを行います。
自分の覚書のためのリブログですが、参考になるかもしれません。
ではでは、このへんで
こんにちわ ゆうじです。
鬱は、ネガティブな視点で内観する事で起こります。内側から自分自身を袋叩きにしている状態ですから、自分を全面的に拒絶している状態を表しています。これでは一向に心のヒーリングは起こる事はできません。先ほども言ったように、ニュートラルの視点で内観を行う事。そして意識レベルにまで持っていった時に、手放しを行います。
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