こんにちわ ゆうじです。
前回のYoutubeの関連で見つけた。「不満感」への解毒剤
感謝の効用について、良くまとめられている。
でも、理屈の部分では、納得のいかない人もいるかもしれない。
大事なのは、やってみること。
ここにあるように、「朝飲んだコーヒーが美味しかった」ことへの感謝とかでも良い。
「失いたくない人や物事が存在してること」への感謝でも良い。
義務でもなく、お返しを考えるような話ではなく、ありがたいなという気持ちだけで良いのです。
それを、習慣化できたら、なお良いのですね。
そこで思い出す愛の感覚が、良い効果をもたらすのかもしれないですね。
感謝を強要する人が身近にいて、感謝という言葉に反応する人も居るみたいだけど、感謝を強要する人の裏にあるのは見返りだから、それは何かの取引なんだろうな。それは、愛とか感謝ではなく、欠乏とか渇望なのだろう。これをやってると、本当に欲しいものからより遠ざかるような気がしてならない。
こちらは、要約記事です。
ではでは、このへんで