こんにちわ ゆうじです。
宮越大樹さんのビデオにはまったきっかけのビデオです。
受け入れの連鎖と許すをテーマにした素晴らしいビデオです。ただ、タイトル忘れて探せなくなってました。
ようやく見つかった。
『受け入れの連鎖』と『赦す』ということ【宮越大樹コーチング動画】
ビデオは、どちらかと云うと他者を赦すということと受け入れの連鎖の話ですが、
感情を手放すにしても、まず、自分のなかの感情を認め、受け入れてあげるところから始まります。
自分の感情を手放す、ネガティブな感情を持っている自分を赦す。
その出発点、まずやるべき事だけど。
そもそも、自分の中の感情を受け入れずに許すことは難しいというか、出来ないよね。
当たり前のように思えるけれども、許すべき、許す方がいろんな面で正解と頭で判っているからこそ、自分の怒りとかネガティブな側面を認めることが出来なくなってしまうことがある。
そして、無理矢理に感情を抑え込む。そんな感情があることすら、認めない。
いわゆる感情の抑圧。
その影響は、アルケミカル・ヒプノでも重要な話なんだけど、テキストのまとめになるから
書きおこそうとして、挫折してるので、次回を待て（笑）