鈴鹿市で耳ツボダイエットを中心に
健康寿命をのばす生活習慣を提案する
健康RoomBegin鈴鹿店
サロンオーナーの荻野です
今日は一番下の子供と姉の子の３人で
LEGOランドへ行ってきました
人が少ないと言われていましたが
アトラクションは３０分から６０分待ち
レストランは味はそこそこでしたが
値段は高い❗️
そして何より手際が悪い
ディズニーランドも
かなりの待ち時間はありますが
手際の良さに腹も立たない
安全は大切なので
しっかり安全確認されることは
大切ですが
作業をする人が少ないのか⁉️
マニュアルがそうなっているのか？
そのために入れ替えの時間が長い
そして入場料が高いとなると
次は行きたくないなと
心の中でつぶやいてしまう
でも、子供たちは
「また行きたいね」と
私は色々なことを考えて
心の中をざわつかせるけど
子供たちはありのままの楽しさを
受け入れ
それ以外には深く考えることはない
まさにマインドフルネス
ありのままの楽しさを
ありのままに感じること
大切な心を教えられました
いままで何度もダイエットを失敗した方
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