八極拳

 ２～３ヶ月前に、スポーツ施設に行った時に 剣道場の戸に 八極拳とやらのチラシが貼っていました。

施設のおねえさんに聞いてみると、そんなに激しい動きではないし

ゆるやかで流れる様な動作なので、 大丈夫ですよ

と言ってたので、どんなものか試しに行ってみようかな・・・