カリスマ・ボディメイクトレーナー樫木裕実(Hiromi Kashiki)先生のDVD付き最新カーヴィームックです。
今回のDVDには、1週間美やせプログラムとして、スロー&クイックカーヴィー、ふわふわカーヴィー、ステップステップカーヴィー、体操カーヴィー、リラックスカーヴィーetc、その日の体調や気分に合わせて選べるカーヴィープログラムが7つ収録されています。
DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック)
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