相変わらず月曜日は憂鬱…(*'-')
どうも、父親の『肺ガンからの復帰』以来…燃え尽き症候群…(*'-')
お仕事もいよいよﾔﾊﾞいみたいだし…(*'-')
ここらで何がしかの『転機』としたいな…(*'-')
そのためのﾙｰﾙ…箇条書き。
①競馬は止める。
金銭的にも、精神的にもﾀﾞﾒｰｼﾞが大きすぎるため…(*'-')
②お酒は１日缶ﾋﾞｰﾙ１本。
頭をｸﾘｱに保ち、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと飲み続けないため…(*'-')
③水泳は継続。
適度な運動は重要…肉体的なことだけでなく精神的にも…(*'-')
水泳自体、楽しいし、それなりにｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝがとれるし…(*'-')
公共施設を利用することは、社会性を培うためにも有効…(*'-')
④音楽。
取り敢えず曲を作ろう…で、つまらない曲でもﾒｹﾞないで発表し続けよう…行動…(*'-')
で、やっと、重い腰を上げて残業…(*'-')
大した儲けもない仕事なのに６時間くらいかかって一段落…(*'-')
一仕事終わったのにちっとも満足感がないな…(*'-')
つまりは『潮時』なんだろうな…(*'-')