さ、寒い…(*'-')
部屋が寒すぎて、風邪でもひいたのか、
はたまたリズム体操が効きすぎたのか、
身体が動きませんでした。
しかし、用事があったので、外出…ついでにプールへ。
今日は空いていて、私１人だったので、恒例のプチ・レースはできませんでした。
仕方がないので、いつにも増してゆっくりのんびり泳ぎました。
30分。
で、最近、凝っているリズム体操に参加しました。
これが、侮れないんですよ…普段と違う筋肉を使うから…ぶっちゃけ、次の次の日に動けないくらい…。
で、恒例の体重測定ですが、な、なんと、今までの最低記録を更新していました！ しかも大幅に！！(*'-')ﾉﾉ
やはり、リズム体操がいい刺激になって、ホメオスタシスを打破できたのだと思います。
なんでもやってみるものですね！(*'-')ﾉ
体重が減って、浮かれていたせいか？ つい、いらないことまでしゃべってしまったけれど、まあ、いいです…浮かれたまま勢いをつけて、標準体重まで絞ってしまおうと思います。
前向き、前向き…(*'-')
で、不思議なことに、体重が減ると、食欲も抑えられるみたいですね…残り物をちょっと食べただけで、お腹がいっぱいになってしまいました。
いい方向に転がり始めているのかしら？(*'-')？
と、思ったら、ぐるナイのゴチで私の好きな杏ちゃんがクビになってしまいました…残念…(*'-')