今日の杉浦友紀アナはカラフルなボーダーでパリジェンヌみたいだね！(*'-')ﾉ
…いや、なんとなくフランスっぽいなと…(*'-')
『ケトン体ダイエット』19日目。
今日の昼ご飯は、
『オムライス』
『生野菜（トマト、キュウリ）』
『フルーツ（ゴールドキウイ、オレンジ）』
オムライスはさすがにダメですね。
どうしよう。
たぶん外側だけ食べます。
オムライス、解体中。
もったいないので、野菜ミックスとか、ハムとかも拾うことにします。
コーンは本当はダメだけど。
今日も意外と忙しかったな。
残業決定だ。
で、今日の晩ご飯は、
『トンテキ（300g）』
『生野菜（サラダ菜、トマト、キュウリ）』
『もずく酢』
今日は仕事が忙しくて、よく動いたので、完食してしまいました。
トンテキは塩、コショウで味付けして、ステーキみたいに食べました。
たまには豚肉もいいな。
と、云うか、肉ならなんでも大好きなんですよ。
肉さえ食べられるなら別に何の不満もありません。
そして、意外と安上がりです。
捨て値で買ってきて、冷凍しておけばいいのだから。
『ケトン体ダイエット』は私に合っていますね。
一生続けても大丈夫です。
と、云うか、むしろ続けたいかも。
で、残業が明け方終わって、クリームチーズを舐めながら、ビールを飲んで一息ついています。
雨が降ってきましたね。
そういえば梅雨でした。