今日の加藤シルビアアナは…定番のくすみ系だね！(*'-')ﾉ
金環日食の役が意外とセクシー！？(*'-')？
私の大好きな『Gacharic Spin』と云うバンドが、
『Zip！』と云うテレビ番組で取り上げられていました。
『ワンマンライブ』の大成功といい、
今回のテレビ出演といい、
このところ、いい感じに盛り上がっているみたいですね！(*'-')ﾉ
私もテレビでとはいえ、久々にメンバーさんに会えて、気分が盛り上がりましたよ…久々…ライブ、観たかったな…(*'-')
クルマの傷はどうもクルマのドアの開閉時に付けられた感じですね…と、なると、犯人探しは困難か…ま、いいか…
で、今日も早めにプールに出かけて行って、きっちり１時間泳ぎましたよ！(*'-')ﾉ
最近は邪魔が入らないうちに、
プールに着くなり準備運動もなしにいきなり１時間泳いで、
あとは、サウナで疲労物質を軽く流して、腹八分目くらいの運動量ですぐに帰ってくるようにしています。
できるだけ無理をしないのが、長く続けるコツみたいですね…やっとペースが掴めた感じですよ！(*'-')ﾉ