良質なものを摂る、
たべもの
のみもの
みたいもの
ききたいこと
ふれたいこと
大事。
でもそれの「良質」といわれるものの前提が大事なんだろうなーと思う
世間的に良質なものなのか
わたしにとって良質 なのか？
でもさどれがわたしにとって良質かなんて、
試してみないと分からない
だから、なんでもやってみるのが大事
そんな私はいま
和風オイルパスタにキムチ、アーモンドナッツにカルピスの豆乳割りを食べています♡
カオスだけど、わたしは幸せ💞
でも一応タンパク質を意識して食事してて、そしたら甘いものあんまり欲しくなくなった！
産前より代謝が上がって、今45.5キロ
身長は160。
お腹が微妙に割れてきた。笑
抱っこしまくってるからかな？