今年初めて梅干しを漬けてみました(^^♪
今回は簡単にできる梅干し教室に参加しまして、
まずは簡単な漬け方で今年はチャレンジです♪
梅雨明け・・・？！まで待てず・・
干して～できあがりました！！！
生まれて初めて自分で漬けた梅干し
母の梅干しのようにはいきませんでしたが・・まあよし！！！としよう
梅干ってたくさんの美肌効果あるって知ってました？？
お肌のハリ＆弾力を保つコラーゲン生成にかかわるビタミンC
夏バテにおすすめ！！疲労回復や血行促進＆むくみに！！
クエン酸！！クエン酸はビタミンCの吸収アップ効果もあるのでよりGOOD
シミやシワの原因となる活性酸素を除去する効果が期待できる3,4-DHB(ジヒドロキシ安息香酸)も♪
お肌のくすみ・乾燥を防ぐビタミンEも♪
美肌に！！
疲労回復に！！
シミ・シワ・ハリUPに！！！
梅干ってあらためて優秀ですね♡
