肩の構造は複雑・・・
おじいちゃん化の勢いが収まらず...
３０代後半から
テニス肘左～テニス肘右～坐骨神経痛左～老眼～坐骨神経痛右～50肩右～沈黙の臓器周辺痛と続いており・・・
↑酒の飲みすぎ痛か...
テニス肘や坐骨神経痛は、
病院にも行きましたが、
結局はYouTube先生を見ながら自分に合った
ストレッチなどを施していたら治り
が、しかし肩は・・・
動きが複雑すぎで、
筋肉が入り乱れて、
なかなか自分のポイントにたどり着かない感じ...。
この角度はイイ感じになったけど、
少し角度を変えるとダメ・・・みたいな。。
でも、ダイブ良くなってきて
今は４～５ｍくらいなら
ボールが投げられるようになりました・・・
なんの話だか分からなくなってきました
ので、来月の勤務スケジュールでッス。
予定は未定