毎週のルーティンが・・・

毎週火曜日の夜にお願いしている。

鍼灸院での一時間半以上の治療。。

それが、タイミングが合わず３週連チャン行けず・・・

少しでも、凝り固まった身体をごまかしたく。

とりあえず、、、とりあえず、、、の気持ちで・・・

キタナイ、ナマ足・・・ごめんなさい

健康ランドのマッサージチェアさんのお世話に

無重力風になりながらのマッサージ、、あと１週間、まぁまぁなんとかなりそうな感じになりました。。。

なにより、身体をリラックスさせることが大事ですね～

力を抜く