象のように 毎朝、象のように、野菜を食べ、果物を食べる。たったこれだけで、ちょっとしたデトックスになって、旅から帰る日が一番元気になる。 デトックスマニュアル―「きれい」をからだの中からつくる法 (YOU ARE WHAT YOU EAT)
