散歩 30

散歩のスピードは時速30km！？歩くことがつらく感じたり、めんどうだな～と感じはじめたら要注意！老化は足元から静かに物音をたてずにやってくる。しずか～に・・・。というわけで、今日も明日も散歩、毎日が散歩！1ヶ月毎日30日散歩すると、脳も体もかなり活性化するよね～週末は神戸で散歩する予定。