ご覧いただきありがとうございます。
“報われない努力”は、もうやめよう。
誰かの期待に応えるために生きるより、
自分の心が動く方向へ進もう。
完璧じゃなくていい。
すごいことをしなくてもいい。
世界を変えるのは、
自分を信じて一歩を踏み出す人たちだから。
私は、潜在意識×行動設計を通して、
「迷いの中にいるあなた」が
“自分で選べる人生”を生きられるようサポートしています。
一人で頑張るのをやめて、
あなたの中の“可能性の扉”を一緒に開いていこう。
——透明度の高い“別次元の私”を生きる専門家
五十嵐真弓
オープンチャットstand.fmよりも手軽で、
音声も送れるし、双方向のやり取りもできる。
ちょっと“ライブ感”があって、
でももっと気楽に繋がれる場所です。
毎朝6:30くらいに音声を配信予定です。
リールにできなかった話、
メルマガに書けない本音も、
ここでちょこっと声で届けられたらいいなと思ってます。
もちろん聞き専もOK、匿名参加も大歓迎です◎
ぜひ繋がって下さい。
～～～～～～～
さて本題です。
人の機嫌を気にして疲れるあなたへ｜自分の機嫌を大切にする生き方
「また何か悪いことを言ってしまったかな」
そんなふうに、人の表情や態度が
気になってしまうことはありませんか。
相手が少し不機嫌そうに見えるだけで、
自分を責めてしまう。
空気を読める優しい人ほど、
その悩みを抱えやすいものです。
でも、本当は人の機嫌まで背負う必要はありません。
この記事では、人の機嫌を気にしてしまう理由と、
自分らしく軽やかに過ごすための考え方をお伝えします。
人の機嫌を気にしてしまうのは優しさがあるから
人の気持ちを想像できる。
場の空気を感じ取れる。
そんな力があるからこそ、相手の変化にも敏感になります。
「怒らせてしまったかな」
「私の言い方が悪かったのかな」
そう考えてしまうのは、決して弱いからではありません。
それだけ人を大切に思える、
優しさを持っているからです。
だからこそ、
まずはそんな自分を責めなくても大丈夫です。
人の機嫌は、その人が向き合うもの
誰かが不機嫌なとき。
その理由は、仕事のことかもしれません。
体調かもしれません。
家族との出来事かもしれません。
実は、あなたとは関係のない理由
であることも少なくありません。
それでも優しい人は、
「私が何とかしなきゃ」
「私のせいかもしれない」
と抱え込んでしまいます。
でも、人の機嫌はその人自身のものです。
あなたが全部背負う必要はありません。
その境界線に気づけると、
心は少しずつ軽くなっていきます。
自分の機嫌を大切にすると人生はもっと軽くなる
私自身も、以前は人の機嫌ばかり気にしていました。
相手が笑っているか。
怒っていないか。
いつも周りを優先して、
自分の気持ちは後回しでした。
でも、あるとき気づいたのです。
私は誰かの機嫌を背負うために
生まれてきたわけではない、と。
人生はもっと自由でいい。
もっと無邪気でいい。
誰かの顔色を見続けるより、
自分が心地よく過ごせる時間を大切にしていいのです。
「今日は好きなお茶を飲もう。」
「少しだけゆっくり休もう。」
そんな小さな選択でも、
自分をご機嫌にすることはできます。
自分の心が満たされると、
不思議と周りとの関係も穏やかになっていきます。
まとめ
人の機嫌を気にしてしまうのは、
あなたに優しさがある証です。
でも、その優しさで自分を苦しめなくても大丈夫。
人の機嫌は、その人のもの。
あなたが大切にしたいのは、
自分自身の心です。
今日から少しだけ、
自分をご機嫌にする時間を選んでみませんか。
その小さな積み重ねが、
もっと軽やかで自然体の毎日につながっていきます。
～～～～～～～～～
コツコツ進めるのも悪くない。
でも、100％味方の伴走者と一緒に、
半年後の景色をまるごと変えたい方へ。
こんなことありませんか？
-
やりたいことはあるけど、不安で動けない
-
叶えたいことがあるのに、やらなきゃいけない事に手がつかない
-
無駄な投資・労力になるのが怖い
-
この方向性で合っているのか、自信が持てない
-
家族のために始めたのに、逆に家族の時間が取れなくなっている
このプログラムでは、
「迷い」からではなく“確信”をもって選択できる私へ。
そして、
想いを“豊かさ”に変える行動と成果を手に入れる私へ。
3ヶ月目には「心の迷い」が整理され、
4〜6ヶ月目には「理想の現実」を自分で動かせるようになります。
このプログラムが大切にしていること
すごいことじゃなくて、心が動くことをしよう。
誰かを救うんじゃなくて、一緒に笑おう。
世界を変えるのは、完璧な人じゃない。
自分を信じて、一歩を踏み出す人たちです。
今年こそ、目標を“途中で終わらせない私”へ。
今、動くことが、未来のあなたの景色を変えます。
30分の無料体験セッションご希望の方はこちらから👇
📥メルマガ登録よろしくお願いします！
ご登録はコチラから
「このままでいいのかな…」
「何かが止まっている気がする」
そう感じながらも、日々をこなしているあなたへ。
もっと自分を発揮したい。
誰かの役に立ちたい。
自分の人生に納得し、満足したい。
でも、どう動けばいいのかわからない──
このメルマガは、
まだあなたの流れを止めているものにそっと気づき、
あなた本来のエネルギーを取り戻していくための
問いと視点をお届けしています。
それは決して派手な変化ではなく、
静かだけど確かな“流れ”が始まるような時間。
魂がよろこぶ生き方を選び、
「これが私の人生」と言える日常へ。
プレゼントや体験セッションも、LINEでご案内しています。
～～～～～～～～～～～～～～
YouTube👇タップしてみてください
今、LINEで【「見えていない本音」に触れるワーク】を無料でプレゼントしています🌱
「もっと自分らしく、軽やかに生きたい」と思った方は、ぜひ受け取ってくださいね。
▶ LINE登録はこちら：透明度を上げて別次元の私で生きる
Instagramでも、日々の気づきや心がゆるむメッセージを投稿しています✨
▶Instagram @mayumi23befree
最後までご覧いただきありがとうございました✨
あなたの透明度を上げて、別次元の自分で生きるサポートをしています。
さらに、日々の気づきや特別な情報をLINE公式アカウントやInstagramで発信中！
今日のブログで、もし何か感じることがあったら
「いいね」してもらえたらうれしいです😊🌿
●Instagramでは、日々の気づきや想いをシェアしています
●メルマガでは、私の本音を暴露しています。
@mayumi23befree DMでメルマガとコメントください
●他にも読みたい方へ
他のブログ記事はこちら