ご覧いただきありがとうございます。
私が学んで人生が激変したコーチングの創始者。
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五十嵐真弓です
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「変わりたい」と思っているのに、なぜか同じ場所にとどまってしまう。
そんなことはありませんか？
今回は、進化し続ける人が手放している「7つの思考のクセ」についてお話します。
この記事を読めば、自分を縛っていた思い込みに気づき、
一歩前に進むヒントが見つかるはずです。
１．「正解を探し続ける思考」
「もっと準備してから」「完璧にわかってから」と、今動けない。
私たちはよく、何が正解かを求めてしまいます。
でも、正解は誰かがくれるものではなく、 動きながら自分で見つけていくもの。
その勇気が、未来を変えていく一歩になります。
２．「過去の自分にしがみつく思考」
「私はこういう人間だから」「昔はこうだったし」
そんな風に、過去の自分に縛られていませんか？
進化する人は、今この瞬間の自分を大切にしています。
過去よりも、”今どうしたいか”に目を向けることで、
未来が自然と動き出します。
３．「自分にはまだ早いと思う思考」
「もっと経験を積んでから」「スキルが足りないから」
そう思って、一歩を踏み出せないこと、ありますよね。
でも、進化は”やりながら”起こるもの。
完璧になるまで待たなくても、始めてみることが大切です。
４．「失敗＝終わり」という思考
失敗したくない。うまくいかなかったら怖い。
そんな気持ちは、誰にでもあります。
でも、進化する人は失敗を「終わり」ではなく「学び」として捉えます。
うまくいかない経験こそが、次のステップへの架け橋になります。
５．「人に頼れない思考」
頑張り屋さんほど、何でも一人で抱えがち。
でも、本当の強さは「頼る力」にあります。
誰かを信じて任せることで、自分の可能性も広がります。
６．「誰かの承認がないと動けない思考」
「認められたらやる」「OKが出たら挑戦する」 そんな思いにとらわれていませんか？
大切なのは、自分が自分を認めているかどうか。 外の声より、内なる声に耳を傾けてみましょう。
７．「楽な道を選びたくなる思考」
「今のままでいいかな」「大きく変わるのは不安…」
進化は、時に勇気が必要です。
でもその一歩が、未来の自分を大きく変えてくれます。
👑まとめ
変わりたいと思うのに、なかなか進めない。
そんな時は、まず「手放す思考」を見直してみましょう。
進化する人たちは、完璧を求めず、自分を信じて前に進んでいます。
あなたも、思い込みを手放すことで、 きっと軽やかに変化していけますよ。
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