過去にとらわれて動けないあなたへ───“言い訳ループ”を手放す方法

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7月17日（水）21:00〜22:30
7月18日（木）21:00〜22:30
7月19日（金）21:00〜22:30
（いずれか1日だけ参加OK）

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「あの人は特別だから」「私は過去に○○してこなかったから」

そんなふうに、自分の歩みを止めていませんか？

過去を理由にすることは、いっときの安心にはなっても、

本当の意味での安心や前進にはつながりません。

この記事では「言い訳の正体」と向き合い、

あなたらしく未来へ進むヒントをお届けします。

👑「過去のせいにしてしまう」その気持ち、すごくわかります

何かに挑戦しようとするとき、

「私はこれまで◯◯してこなかったから無理かも」

「できる人は、きっと特別な経験があるんだ」

そう思ってしまう瞬間、ありますよね。

でもそれって、本当に“過去のせい”なのでしょうか？

👑「言い訳ループ」は、無意識の“現状維持”

私たちの脳は、「変化よりも安心」を優先します。

だからこそ、

無意識のうちに「できない理由」を集めてしまうこともあるのです。

過去を理由にすると、「しかたないよね」と納得してしまえる。

それは優しさでもあるけれど、

同時に“変わらなくても良い理由”にもなってしまいます。

👑「私はどうしたい？」と問いかけてみよう

未来にフォーカスしている人は、

「私はどうしたい？」「今からできることは？」

そんな視点で物事を見ています。

この視点の違いが、未来を変える分かれ道になります。

過去を理由にするのではなく、

「じゃあこれからどうする？」と選ぶこと。

その瞬間から、 “言い訳”は“希望”に変わっていきます。

👑まとめ

過去にとらわれていたのは、

変わりたいあなたの気持ちが強かったからこそ。

でも、未来は「今の選択」でつくられます。

過去に縛られず、これからの一歩にやさしく目を向けてみませんか？

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