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\あなた史上最高の人生をプロデュース/
脳科学×潜在意識で
「えーでもぉ」「あーどうしよう」ばかりで止まっていた自分が一気に加速
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“遠慮していた私”を解き放つ
透明度の高い別次元の私を叶える専門家
五十嵐真弓です
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「自分らしく生きたい」
そう思うのに、どうすればいいか分からない…
誰かの期待に応えようとして、
自分の気持ちを後回しにしていませんか？
この記事では、
自分らしく幸せに生きるためのやさしいヒントをお届けします。
🌻自分らしさって、どうやって見つけるの？
「自分らしさ」って、何を基準にすればいいの？
私たちはつい、
「どう見られるか」に意識を向けてしまいがち。
でも、それでは本当の自分が分からなくなってしまうことも…
大切なのは「どう感じるか」。
自分が心地いい、
幸せだと思える感覚を大切にすることが、
自分らしさのヒントになります。
🌻幸せは、自分で選べるもの
「幸せって、どうやって手に入れるの？」
誰かが決めた
“幸せの形”に合わせようとして、
苦しくなっていませんか？
幸せは、誰かの評価ではなく
「自分がどう感じるか」で決めていいもの。
どんなときも、
あなたは自分の幸せを選ぶことができます。
🌻自分の感覚を信じてみよう
「もっと自分のままで生きたいけど、怖い…」
やりたいことがあっても、
「私には無理かも…」と感じて止まってしまうこと、
ありますよね。
でも本当は、あなたの中にすでに答えがあります。
自分の声に耳をすませば、
どんな選択をすれば幸せになれるか、自然と見えてきます。
🌻まとめ
自分らしく生きるということは、
幸せを自分で選ぶこと。
どう見られるかではなく、
どう感じるかを大切にする。
その小さな意識の変化が、
あなたの人生を大きく変えていきます。
🌿あとがき
私自身も「ちゃんとしなきゃ」と
頑張りすぎていた時期がありました。
正直、自分の感覚に正直になるってすごく難しいですよね。
でも、これも練習です
自分の感覚に正直になるって意識することから始まります
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