ご覧いただきありがとうございます。
\あなた史上最高の人生をプロデュース/
脳科学×潜在意識で
「えーでもぉ」「あーどうしよう」ばかりで止まっていた自分が一気に加速
言葉と意識を整え“純度の高い私”で突き抜ける
“遠慮していた私”を解き放つ
透明度の高い別次元の私を叶える専門家
五十嵐真弓です
公式LINEをリニューアル✨
ただいま「自分を解放して突き抜ける3日間プログラム」をプレゼント🎁
ご登録お待ちしております(^▽^)/
「毎日バタバタしていて、自分の時間が全然ない…」
そんな風に感じていませんか？
実は、「時間がない」と思ってしまう原因は、
やらなければいけない“と思い込んでいること”に
あるかもしれません。
この記事では、時間がないと感じる原因を探りながら、
あなたの人生をより豊かにする
「本当に大切な時間」を選び取るヒントをお届けします。
💎「時間がない」と感じる理由は何？
私たちはよく「時間がない」と言ってしまいますが、
本当に時間が足りないのでしょうか？
実は、そう感じる多くの場合、
・やるべきことに追われている
・ スケジュールに余白がない
・ 優先順位が曖昧
という状況が背景にあります。
中でも見直したいのは、
「本当にやらなければいけないことなのか？」
という視点です。
💎「やらなければ」と思っていることは本当に必要？
例えば、
- 毎朝SNSをチェックする
- なんとなく付き合っている人との予定
- 家事を完璧にやらなければという思い込み
これらは、実は「やらなくても困らないこと」だったりします。
まずは一度、自分の1日の行動を棚卸ししてみましょう。
そうすることで、「なんとなく」やっていた時間の使い方に気づけます。
💎「自分の時間」を意識的に選ぶコツ
時間は誰にとっても1日24時間。
大切なのは「何に時間を使うか」を自分で選ぶ意識です。
おすすめのステップはこちらです↓
1. やらなくていいことをリストアップ
2. 週に1回、「自分時間」をスケジュールに入れる
3. 自分を満たす時間（読書、散歩、趣味など）を優先順位に入れる
「時間がない」と感じている今こそ、
あなた自身の時間を見つめ直すチャンスです。
💎まとめ
「時間がない」と感じる背景には、
やらなくてはいけないと思い込んでいる
習慣やタスクが隠れていることがあります。
それらを見直し、
取捨選択していくことで、
自分のための豊かな時間を
確保することが可能になります。
あなたの人生を豊かにする時間を、
自分で選んでみましょう！
～～～～～～～～
🌿あとがき
自分では当たり前にやらなきゃいけないと思っているから
なかなか気づけないのが習慣です。
一度
本当に必要か？
本当に自分がやらなくちゃいけないことか？
見直してみて下さいね。
すぐに改善できなくても
〇月までには辞める、と決めるだけでも
違います
もっと良くしたいと思っているあなたへ
気楽にお話会をする企画をしています。
私は、
意識のチカラってすごいと思っていて
自分の中にそのチカラがあることを信じています。
皆さんにもあります。
それを信じて活用して、
自分を発揮して生きようよーと
伝えたい。
その手段をいろいろ考え中です
興味あったらコメントで教えてくださいね。
Instagramのストーリーで
発信している可能性が高いので
ぜひフォローしてください！
今、LINEで【自分を突き抜ける3日間プログラム】を無料でプレゼントしています🌱
「もっと自分らしく、軽やかに生きたい」と思った方は、ぜひ受け取ってくださいね。
▶ LINE登録はこちら：透明度を上げて別次元の私で生きる
Instagramでも、日々の気づきや心がゆるむメッセージを投稿しています✨
最後までご覧いただきありがとうございました✨
あなたの透明度を上げて、別次元の自分で生きるサポートをしています。
さらに、日々の気づきや特別な情報をLINE公式アカウントやInstagramで発信中！
今日のブログで、もし何か感じることがあったら
「いいね」してもらえたらうれしいです😊🌿
もっと深く知りたい方は、こちらもぜひご覧下さい
●LINEでは、＼今だけの3つの無料特典プレゼント中
／
LINE登録はこちら
（画像をタップ
）
●Instagramでは、日々の気づきや想いをシェアしています
●他にも読みたい方へ
他のブログ記事はこちら